Counselling/Mentoring – WOLNE TERMINY!!!
Counselling/Mentoring – Jeśli zakończyłeś/aś już psychoterapię, ale szukasz regularnego wsparcia, które pomoże Ci utrzymać równowagę, uporządkować myśli lub znaleźć inspirację w codziennych wyzwaniach — zapraszamy na counselling.
Dla kogo?
Dla osób, które radzą sobie z życiem, ale potrzebują mentoringu, okazjonalnego przewodnictwa lub bezpiecznej przestrzeni na refleksję.
Dla tych, którzy chcą pielęgnować swoje postępy i szukają „przystanku” co 2 tygodnie, by nabrać oddechu.
Co możesz zyskać?
Wsparcie w praktyce – omówimy bieżące sytuacje, cele lub wątpliwości.
Porządek w myślach – pomogę Ci spojrzeć na sprawy z jasnej perspektywy.
Mentoring – dzielę się narzędziami, które ułatwią Ci codzienne wybory.
Spotkania są elastyczne i spersonalizowane – to Ty decydujesz, nad czym pracujemy. Nie jest to kontynuacja terapii, a przestrzeń do wzmacniania swoich zasobów.
Kiedy? Co 2 tygodnie, w dogodnych dla Was terminach.
Jak zacząć? Wystarczy się umówić – jestem tu, by towarzyszyć Ci w kolejnym etapie rozwoju.
Pamiętajcie: prosić o pomoc, gdy wszystko jest „w porządku”, to przejaw mądrości i troski o siebie.
Do zobaczenia!
Mentoring osoby w związku – Jeśli jesteś po własnej terapii lub po prostu masz dobrą samoświadomość, radzisz sobie w życiu, wszystko się względnie układa, pragniesz być w szczęśliwej relacji, ale cokolwiek byś nie zrobił/ła… związek nie wychodzi. A może jeszcze nie poznałeś/łaś nikogo ale czujesz, że jesteś na to gotowy/a lub jesteś po rozwodzie i chcesz „zacząć od nowa”. Być może doświadczyłeś/łaś zdrady i nie wiesz czy zostać, czy odejść. Jeśli tak to widzisz, ten cykl spotkań może być dla Ciebie.
Spotkania są:
- skoncentrowane na celu (związek partnerski/małżeński/przyjacielski)
- odbywają się co 2 tygodnie
- oparte są w oparciu o aktualną wiedzę z zakresu psychologii schematów, psychologii miłości, psychologii więzi
Pozwolą Ci na:
- poznanie swojego stylu przywiązania
- identyfikację Twojego wzorca wchodzenia w relację
- poznasz swoje mocne i słabe strony w relacji
- usprawnisz swoją komunikację
Jestem przekonany, że w każdym z nas jest potencjał do zmiany swojego życia
i odnalezienia WŁASNEJ DROGI.
Pragnę poinformować wszystkich odwiedzających moją stronę o ukończeniu przeze mnie procesu certyfikacyjnego związanego z uzyskaniem certyfikatu Terapeuty Schematów (ISST)
–My Own Way- to nie tylko alegoria tej myśli, ale przede wszystkim miejsce stanowiące początek czegoś wyjątkowego.
Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest obecnie uważana za jedną z najskuteczniejszych metod terapeutycznych. Warto pamiętać, że nie ma idealnych form terapii. Ta forma pracy jednak najbardziej pasuje do mojej osobowości.
Jako psycholog staram się podążać za tym, co działa i co jest sprawdzone. I tym właśnie jest dla mnie psychoterapia poznawczo-behawioralna.
-My Own Way- stanowi dla mnie pewną syntezę wszystkiego tego, co w terapii jest skuteczne i przynosi wymierne rezultaty osobie zgłaszającej się do mnie. To połączenie najnowszej wiedzy z zakresu psychologii, terapii poznawczo-behawioralnej i terapii schematu, ale też psychosomatyki i dynamiki wewnętrznych, psychologicznych mechanizmów człowieka.
Superwizja w psychoterapii jest bardzo ważnym i nieodzownym procesem w prawidłowym przebiegu spotkań terapeutycznych. Jest to spotkanie terapeuty z drugim terapeutą, podczas którego omawiane są istotne aspekty wybranych sesji psychoterapeutycznych, w celu lepszego zrozumienia zjawisk w nich występujących.
Spotkania superwizyjne stanowią przede wszystkim ocenę pracy terapeuty i stanowią rodzaj „monitoringu”, mającego na celu dbałość o utrzymanie wysokich standardów pracy psychologa.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u dwóch niezależnych specjalistów.
